1 минута ходьбы = 3.2 килокалории
Человек с весом 70 кг сжигает за час 192000 калории при ходьбе со скоростью 3 км/ч, 288000 калорий при средней скорости ходьбы 5 км/ч и целых 336000 калорий при скорости 6 км/ч. В среднем при человек ходит со скоростью 3 км/ч. Минута ходьбы = 192000/60 = 3200 кал.
При ходьбе спиной вперед расходует – 335 ккал. При спуске по ступенькам (или по крутому горному склону) – около 750 ккал. Скандинавский стиль ходьбы с палками «потребляет» до 450 ккал в час. Корейские ученые определили, что у людей с давлением выше нормы всего 40-минутная ходьба со скоростью 5 – 6 километров в час снижала этот показатель на 5 пунктов. Причем при регулярной ходьбе этот результат закрепляется.
Пропорциональное сопоставление размеров
Человек с весом 70 кг сжигает за час 192000 калории при ходьбе со скоростью 3 км/ч, 288000 калорий при средней скорости ходьбы 5 км/ч и целых 336000 калорий при скорости 6 км/ч. В среднем при человек ходит со скоростью 3 км/ч. Минута ходьбы = 192000/60 = 3200 кал. При ходьбе спиной вперед расходует – 335 ккал. При спуске по ступенькам (или по крутому горному склону) – около 750 ккал. Скандинавский стиль ходьбы с палками «потребляет» до 450 ккал в час. Корейские ученые определили, что у людей с давлением выше нормы всего 40-минутная ходьба со скоростью 5 – 6 километров в час снижала этот показатель на 5 пунктов. Причем при регулярной ходьбе этот результат закрепляется.
Калорийность 1 Минуты ходьбы...
1 минута ходьбы это:
3200.000 калорий
1 минута ходьбы в заданных единицах измерения
- калория составляет 0.03% от Минуты ходьбы
- минута ходьбы калорийнее калории в 3200 раз
В 1824 году французский химик Николя Клеман-Дезорм вводит научный термин и определение «калории». Калория (от лат. “calor“ – тепло) — количество теплоты, необходимое для нагревания 1 грамма воды на 1 градус Цельсия.
Единицы измерения: ходьба
Еще ходьба можно перевести в: