1 минута бега = 10.333 килокалорий
Расход калорий при беге 15, 30, 45 минут и 1 час. Человек с весом 60 кг за 30 минут бега в темпе 6 мин/км потратит порядка 310000 кал. В минуту = 10 333 кал.
Скорость и продолжительность бега зависит от музыки. Результат тренировки при прослушивании правильной мелодии увеличивается. Музыка должна задавать ритм, мотивировать, отвлекать от концентрации на усталости. Кормящим мамам не стоит увлекаться бегом. Доказано, что вкус молока изменяется из-за избыточной выработки молочной кислоты во время подобной нагрузки.
Пропорциональное сопоставление размеров
Расход калорий при беге 15, 30, 45 минут и 1 час. Человек с весом 60 кг за 30 минут бега в темпе 6 мин/км потратит порядка 310000 кал. В минуту = 10 333 кал. Скорость и продолжительность бега зависит от музыки. Результат тренировки при прослушивании правильной мелодии увеличивается. Музыка должна задавать ритм, мотивировать, отвлекать от концентрации на усталости. Кормящим мамам не стоит увлекаться бегом. Доказано, что вкус молока изменяется из-за избыточной выработки молочной кислоты во время подобной нагрузки.
Сгоряние калорий 1 Минуты бега будет равносильно, что и...
1 минута бега это:
3.444 ягоды малины
- ягода малины составляет 29.03% от Минуты бега
- минута бега калорийнее ягоды малины в 3.44 раз
1 ягода весит 5-8 г и содержит 2,3 – 3,7 ккал; 1 ст. Следовательно среднее содержание одной малины равно 3000 кал. А в 1 грамме малины 461,5 кал.
0.094 банана
- минута бега составляет 9.39% от Банана
- минута бега менее калориен Банана в 10.65 раз
Банан не является самым диетическим фруктом в одном спелом банане примерно 110 ккал или 110000 кал.
18.205 грамм нектарина
- грамм нектарина составляет 5.49% от Минуты бега
- минута бега калорийнее грамма нектарина в 18.2 раз
В 100 гр. нектарина содержится 44 ккал. Средний вес 1 нектарина составляет 129 гр. 1 нектарин = (0,44/100)×129×1000= 567,6 кал.
0.027 баскет дуэт
- минута бега составляет 2.7% от баскет дуэт
- минута бега менее калориен баскет дуэт в 37.07 раз
Один баскет дуэт содержит 383 000 кал.
0.038 лаваша
1 минута бега в заданных единицах измерения
- минута бега составляет 3.76% от лаваша
- минута бега менее калориен лаваша в 26.61 раз
Калорийность лаваша составляет 110 ккал на 100 гр. Вес одного лаваша в среднем 250 гр., то есть калорийность равна 275000 кал.
Единицы измерения: бег
Еще бег можно перевести в: