1 минута бега = 10.333 килокалорий
Расход калорий при беге 15, 30, 45 минут и 1 час. Человек с весом 60 кг за 30 минут бега в темпе 6 мин/км потратит порядка 310000 кал. В минуту = 10 333 кал.
Скорость и продолжительность бега зависит от музыки. Результат тренировки при прослушивании правильной мелодии увеличивается. Музыка должна задавать ритм, мотивировать, отвлекать от концентрации на усталости. Кормящим мамам не стоит увлекаться бегом. Доказано, что вкус молока изменяется из-за избыточной выработки молочной кислоты во время подобной нагрузки.
Пропорциональное сопоставление размеров
Расход калорий при беге 15, 30, 45 минут и 1 час. Человек с весом 60 кг за 30 минут бега в темпе 6 мин/км потратит порядка 310000 кал. В минуту = 10 333 кал. Скорость и продолжительность бега зависит от музыки. Результат тренировки при прослушивании правильной мелодии увеличивается. Музыка должна задавать ритм, мотивировать, отвлекать от концентрации на усталости. Кормящим мамам не стоит увлекаться бегом. Доказано, что вкус молока изменяется из-за избыточной выработки молочной кислоты во время подобной нагрузки.
Сгоряние калорий 1 Минуты бега будет равносильно, что и...
1 минута бега это:
3.229 минуты ходьбы
1 минута бега в заданных единицах измерения
- минута ходьбы составляет 30.97% от Минуты бега
- минута бега калорийнее Минуты ходьбы в 3.23 раз
Человек с весом 70 кг сжигает за час 192000 калории при ходьбе со скоростью 3 км/ч, 288000 калорий при средней скорости ходьбы 5 км/ч и целых 336000 калорий при скорости 6 км/ч. В среднем при человек ходит со скоростью 3 км/ч. Минута ходьбы = 192000/60 = 3200 кал.
Единицы измерения: бег
Еще бег можно перевести в: